自分が高血圧だと再認識して、 これはマズイと自覚して、 塩分控えよう 運動しよう そう強く思っていたのに 全く続かないってどういうことですか？ 三日坊主 あれっ？三日も続いたっけ？ 二日間ジム行って、 あと一日は 家で踏み台昇降5分とヨガやったから …

我が家の長女、25歳。 我が家では唯一、会社員として働き、 会社には9時出勤、17時退社(たぶんそれくらい)。 家族以外の人たちから見たら、 普通に働くOLさん。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); でもね、 家では本当に意味不明( ´Д｀) …

前の記事では 私が、ママ友との付き合いが苦手だなと感じていることを書きました。 でも、 よくよく考えてみると 子供が生まれて間もない頃や、 幼稚園に入る前あたりまでは ママ友達との付き合いは楽しかったし、 有り難かった。 家で一人で育児をしていて …

子供が同級生の母同士で集まると 当然話題は子供達のことになる。 実は私はその場所が苦手。 良いことも悪いことも うちの子が こんなことやった、あんなことやった 丸々自慢話だったり、 全然ダメなんだよ～って言いながら やっぱり悪いことも自慢。 別にそ…

野村克也元監督が亡くなりました。 今朝はそのニュースに驚きと寂しさを感じました。野村監督が楽天の監督時代 私たち家族は何回も何回も球場に通いました。 チームの勝利に一喜一憂し、 監督の試合後のインタビューも 何をぼやくのか？期待し、 いろいろな…

ここ二日間、ジムに行きました。 ジムに行くと血圧計が置いてあります。 ちょっとビビりながら測ってみる。 ぐんぐん数値が上がって プシューと音がして 腕が解放される。 パッと血圧が表示される。 上が160台、下が100台 高いよね( ﾟﾛﾟ)!! (adsbygoogle = w…

今日も娘がスポーツジムに行くというので、 私も同伴チケットで参戦。 チケットの利用期間が2週間なので、 有効利用したいなぁ。今日はヨガをやりました。 ヨガは2年ほど前にハマってレッスンを受けたりしていたけれども、辞めてからは全くやらなくなっちゃ…