今日も娘がスポーツジムに行くというので、
私も同伴チケットで参戦。
チケットの利用期間が2週間なので、
有効利用したいなぁ。
今日はヨガをやりました。
ヨガは2年ほど前にハマってレッスンを受けたりしていたけれども、辞めてからは全くやらなくなっちゃって…。
ほんとに熱しやすく冷めやすいタイプなんです、私。
久しぶりだし、もうすっかり忘れてるし、
ちょっとのポーズでもあちこち痛いし( ﾟдﾟ)
全然ダメ。
ところで
スポーツジムの平日の昼間って、
本当におばちゃん達がいっぱい！
そしてみんな元気だし、パワフルで
おばちゃん達よりちょっぴり年下の私は
ついていけない…。
いやいや、私も充分おばちゃんだったm(_ _)m
でもね
ほんとにすごいよ、先輩おばちゃん達(^o^)/
プールに入ってる人、ダンスしている人、
トレーニングしている人、ヨガやフイツトネスやってる人、
結構年齢層が高いのに、みんな平気な顔して
楽しそうです。
見習わないとなぁ。
年齢は関係ないなぁ。
多少年下だからといっても、
こっちは運動は苦手だし、
そりゃそうか。
もうちょっと頑張ろう。
今日はヨガをみっちり1時間。
そこで私は限界なんで(^_^;)
それから
お楽しみのお風呂に入って、
マッサージチェアでくつろいで＼(^^)／
充実した一日だったわ。
ちなみに一緒に行った娘は、
今日はパーソナルトレーニングを1時間！
トレーナーさんとマンツーマンでトレーニング。
へとへとに疲れて、
お風呂に入る気力も体力もないってさ(^_^;)
お疲れさまでした。
今日も娘と共に行動。
最近ちょっと仲がいい。
