家にいる時間が長いと
ど～してもスマホ使っちゃいますよね(>_<)
最近焦点が合わなくて(老眼ね(^_^;))
スマホ時間が長くなってるからか、
瞼が重い、
眼球が痛い、
目がものすごく疲れる(TдT)
だったらスマホをやめればいいんだけど、
もう、これがやめられない！
以前は蒸しタオルで目の周りを温めて
リラックスして
目の疲れを解消したものだったけれど、
なんか面倒になっちゃって。
まあ、いいや！って
放置してました。
昨日は
疲れがピークで、
ダメだこりゃあ(*_*)
家にいいものがありました＼(^^)／
娘が前に買ってきた
「蒸気でホットアイマスク」
使ってみました。
袋からアイマスクを取りだし
耳にかけて使うだけ。
約40℃の蒸気浴で快適時間は約20分。
蒸しタオルのようにズレる心配がなく、
寝る時に使えばそのまま寝られる(⌒‐⌒)
私が使った商品はラベンダーの香り。
目に装着し横になると、
ラベンダーの香りが心地いい。
そして、
だんだんと瞼が温かくなってくる。
えっ(ﾟДﾟ)!!
結構熱くないですか？これ…
最初はこんなに温かくなると思わず
ちょっとビックリしたけれど、
しばらくすると
気持ちよく感じてくる(⌒‐⌒)
今朝起きたら、
目がスッキリ！感じましたよ。
だけど
スマホはほどほどにしないとね(^。^;)
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